Nguyên nhân và cách điều trị táo bón cho trẻ tại nhà

Táo bón ở trẻ cũng có thể do chuyển từ chế độ bú sữa mẹ hoàn toàn sang chế độ ăn có chất rắn (cháo, bột…) hoặc do hệ vi sinh đường ruột chưa hoàn thiện. Cũng có những em trẻ được sinh ra đã bị táo bón do bệnh lý.

Nguyên nhân trẻ nhỏ bị táo bón

Táo bón ở trẻ nhỏ xảy ra do rất nhiều nguyên nhân. Trẻ có cơ địa nóng di truyền từ bố hoặc mẹ. Trẻ sử dụng sữa công thức không phù hợp. Hay mẹ sử dụng đồ cay nóng, chất kích thích. Táo bón ở trẻ cũng có thể do chuyển từ chế độ bú sữa mẹ hoàn toàn sang chế độ ăn có chất rắn (cháo, bột…) hoặc do hệ vi sinh đường ruột chưa hoàn thiện. Cũng có những em trẻ được sinh ra đã bị táo bón do bệnh lý.

>> Xem thêm: Cách sử dụng thuốc Miralax

Đối với trẻ sơ sinh, dấu hiệu để nhận biết táo bón rất đơn giản. Tuy nhiên cần lưu ý rằng, triệu chứng của táo bón rất dễ nhầm lẫn với các tình trạng sinh lý khác của trẻ. Trẻ được chẩn đoán táo bón chỉ khi có đầy đủ các dấu hiệu:

  • Trẻ không đi tiêu trong 3 ngày (với trẻ bú bình) hoặc 1 tuần (đối với trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn)
  • Tình trạng phân khô cứng hoặc vón cục
  • Trẻ đặc biệt căng thẳng, quấy khóc khi đi tiêu.

Táo bón ở trẻ có đến 95% là táo bón chức năng. Tức là không có bất cứ tổn thương thực thể nào ở trẻ dẫn đến táo bón. Tuy nhiên, một tỷ lệ rất nhỏ táo bón gặp ở trẻ là táo bón bệnh lý do có tổn thương ở đại tràng như viên đại tràng, đại tràng phình to…

Nguyên nhân trẻ nhỏ bị táo bón 1
Nguyên nhân trẻ nhỏ bị táo bón

Cách trị táo bón cho trẻ đơn giản tại nhà

Đối với táo bón bệnh lý, điều trị nguyên nhân là biện pháp duy nhất điều trị triệt để táo bón cho trẻ. Tuy nhiên, các mẹ cũng hoàn toàn kết hợp sử dụng các biện pháp chống táo bón cho các trường hợp trẻ bị táo bón chức năng để điều trị triệu chứng, cải thiện tình hình sức khỏe cho con.

Đối với táo bón chức năng, dù theo nguyên nhân nào thì hầu hết các trường hợp táo bón ở trẻ đều thuộc thể nhẹ. Điều này cũng đồng nghĩa với việc mẹ hoàn toàn có thể tự điều trị táo bón cho trẻ em tại nhà. Mẹ có thể áp dụng một số cách sau để giúp trẻ “đánh bay” táo bón:

Bài tập nhẹ

  • Nếu trẻ bắt đầu bò, hãy khuyến khích trẻ làm một vài lần trong ngày.
  • Nếu trẻ đã bắt đầu đi bộ, hãy giúp trẻ đi bộ sau khi ăn.

Cùng với đó mẹ nên giúp bé tập thể dục nhẹ nhàng: Đặt trẻ ở tư thế nằm, giữ chân ở tư thế nửa cong, sau đó nhẹ nhàng di chuyển chân của trẻ như đang đạp xe đạp. Đồng thời mẹ cũng nên lưu ý tránh đặt trẻ nằm ngay sau ăn.

Bài tập nhẹ 1
Bài tập nhẹ

Massage bụng cho trẻ

Massage bụng của trẻ là một phương thuốc tốt cho trẻ bị táo bón. Thêm vào đó, massage nhẹ nhàng giúp trẻ ngủ ngon. Cách masage như sau:

  • Đặt trẻ ở tư thế nằm.
  • Thoa một ít dầu ô liu hoặc dầu dừa lên bụng của trẻ.
  • Nhẹ nhàng massage theo chiều kim đồng hồ trong 3 đến 4 phút.
  • Thực hiện vài lần trong suốt cả ngày, cho đến khi trẻ có thể đi tiêu.

Tắm nước ấm

  • Tắm nước ấm cũng là một cách giúp cơ thể trẻ thư giãn. Tắm cho trẻ trong bồn nước ấm trong khoảng 15 phút.
  • Sau đó, massage bụng cho trẻ trong khi lau khô người.

Bổ sung Probiotics

Trong một nghiên cứu năm 2014 xuất bản trên tạp chí Nhi khoa JAMA, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc sử dụng Lactobacillus reuteri dự phòng trong 3 tháng đầu đời làm giảm các rối loạn dạ dày – ruột chức năng, cũng như táo bón, đau bụng dưới trẻ và trào ngược dạ dày thực quản. Tuy nhiên, việc ứng dụng trên thực tế vẫn chưa thể hiện hiệu quả rõ rệt, nhất là với trường hợp trẻ đã bị táo bón rồi.

Bổ sung chất xơ thực vật cho trẻ từ rau quả

Bổ sung chất xơ vào khẩu phần ăn là một trong những cách điều trị táo bón ở trẻ em mà nhiều mẹ áp dụng. Chất xơ thực vật từ rau củ quả giúp làm mềm phân, tăng kích thước phân và giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột của trẻ. Chất xơ thực vật có nhiều trong rau quả hằng ngày như: rau xanh, các loại hoa quả, các loại đậu, ngũ cốc nguyên cám, vv.

Tuy nhiên việc bổ sung chất xơ thực vật cũng rất khó khăn đối với những trẻ lười ăn rau. Để có thể bổ sung chất xơ cho trẻ, bố và mẹ có thể cho trẻ làm vườn để kích thích tình yêu thiên nhiên, cùng trẻ vào bếp, kích thích thị giác cho trẻ bằng rau quả nhiều màu, cả nhà cùng nhau ăn rau hay sử dụng chế phẩm bổ sung chất xơ chiết xuất từ thực vật.

Bổ sung chất xơ thực vật cho trẻ từ rau quả 1
Bổ sung chất xơ thực vật cho trẻ từ rau quả

Bổ sung chất lỏng

Đối với trẻ nhỏ, nước và sữa là những lựa chọn tuyệt vời để giữ cho hệ thống tiêu hóa hoạt động trơn tru. Điều này sẽ đảm bảo chuyển động ruột thường xuyên và giúp ngăn ngừa táo bón và đau do khí.

  • Với trẻ trong 6 tháng đầu, bú sữa mẹ đầy đủ là biện pháp cung cấp chất lỏng hiều quả nhất cho trẻ.
  • Với trẻ 6-12 tháng tuổi, ngoài bú sữa mẹ hoặc uống sữa công thức, có thể bổ sung cho trẻ từ 60-120 ml nước mỗi ngày.

You might also like

Leave a Reply