Category: Sức khỏe ++

Là một phản ứng tự nhiên của cơ thể chống lại việc gia tăng nhiệt độ trong người, vì đổ mồ hôi sẽ lấy đi một phần nhiệt lượng của cơ thể làm cho thân nhiệt và da chúng ta trở nên mát hơn. Tuy nhiên, có những lúc cơ thể chúng ta không hoạt động mà vẫn đổ mồ hôi, đặc biệt là vào ban đêm, điều này cũng là dấu hiệu của một số căn bệnh nguy hiểm.

Ớn lạnh ra mồ hôi là biểu hiệu của bệnh gì

người lạnh nhưng toát mồ hôi
người lạnh nhưng toát mồ hôi

Máu lưu thông kém
Nếu bàn tay và bàn chân luôn lạnh như băng, trong khi các bộ phận còn lại của cơ thể vẫn bình thường, có thể do vấn đề lưu thông máu vào tứ chi của bạn quá kém. Bệnh tim mạch có thể là một nguyên nhân, bởi đó là dấu hiệu cho thấy tim không bơm máu hiệu quả hoặc các động mạch bị tắc nghẽn ngăn không cho máu đến các ngón tay và ngón chân, tiến sĩ Margarita Rohr tại Trung tâm y tế Langone ở New York (Mỹ) cho biết. Ngoài ra, hút thuốc cũng có thể làm cản trở quá trình lưu thông máu trong cơ thể.

Thiếu chất sắt
Nồng độ chất sắt trong cơ thể thấp là một trong những lý do phổ biến gây nên tình trạng ớn lạnh. Sắt là khoáng chất quan trọng giúp các tế bào máu đỏ mang oxy đi khắp cơ thể cũng như mang lại sức nóng và các chất dinh dưỡng khác cho mọi tế bào trong hệ thống cơ thể. Nếu không có đủ sắt, các tế bào máu đỏ khó hoạt động hiệu quả.

Ngoài ra, sắt cũng rất quan trọng bởi thiếu hụt sắt có thể dẫn đến suy giáp. Cách tốt nhất để tăng lượng sắt là thông qua: thịt, trứng, rau lá xanh như rau bina, và hải sản.

Rối loạn tuyến giáp
Các vấn đề sức khỏe có thể được đổ lỗi cho tuyến giáp ở cổ. Luôn bị lạnh là dấu hiệu của suy giáp, có nghĩa tuyến giáp không tiết đủ hormone tuyến giáp cần thiết để nó hoạt động đúng chức năng. Nếu không đủ hormone này, sự trao đổi chất chậm lại, ngăn cơ thể sản xuất nhiệt.

Ngoài ra, các dấu hiệu khác của suy giáp còn có da, tóc khô, và mệt mỏi.

Mất nước
60% cơ thể là nước, và nước giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Nếu cơ thể đủ nước, nước sẽ giữ nhiệt và phát hành nó từ từ, giúp cơ thể luôn ấm áp. Khi ít nước, cơ thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ bên ngoài. Không những vậy, nước cũng giúp cung cấp năng lượng cho quá trình trao đổi chất. Quá trình trao đổi chất diễn ra tích cực sẽ giúp sinh nhiệt cho cơ thể.

>> xem thêm người lạnh nhưng toát mồ hôi

Biểu hiện ớn lạnh ra mồ hôi dễ nhận thấy nhất

Khi chúng ta lao động nặng, khi thời tiết nóng bức và khi chúng ta bị sốt, việc đổ mồ hôi là bình thường, vì đó là phản ứng của cơ thể để giảm nhiệt độ của da. Nhưng, nếu việc đổ mồ hôi còn kèm theo các hiện tượng như­ đau, chóng mặt, nôn ói thì đây là triệu chứng nghiêm trọng, cần phải đi khám bệnh để tìm hiểu nguyên nhân.

Hiện tượng toát mồ hôi lạnh thường liên quan tới trạng thái bị sốc, xuất huyết do chửa ngoài dạ con, xuất huyết ở đường tiêu hóa, rối loạn về vấn đề trao đổi chất (như thiếu đường trong máu), nhồi máu cơ tim, adrenalin trong cơ thể tăng cao (do viêm tuyến thượng thận).

Hiện tượng ra nhiều mồ hôi trong đêm có thể là triệu chứng của bệnh lao, bệnh đường ruột, bệnh nấm, bệnh nhồi máu cơ tim, căng thẳng thần kinh, stress… Riêng trường hợp bệnh nhân đái tháo đường, nếu bị toát mồ hôi lạnh, mặt tái, chân tay lạnh cần đ­ưa tới bệnh viện ngay.

Trong khi chờ đợi bác sĩ, để bệnh nhân nằm nghỉ, không nằm gối, cho uống một ly n­ước đường pha thật ngọt, tuyệt đối không được uống bất cứ thuốc gì nếu không có chỉ định của bác sĩ.

Nếu bạn bị triệu chứng ớn lạnh ra mồ hôi thường xuyên mà không biết nguyên nhân thì bạn nên đên gặp bác sĩ để có thể biết được tình trạng này là do đâu mà ra và cách điều trị như thế nào cho dứt điểm. Nếu bạn chủ quan không đi khám thì sẽ để lại hậu quả sau này đó là bệnh phát triển mạnh đến lúc phát hiện nó đã ở giai đoạn khó điều trị.

Read Full Article

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc mụn xuất hiện ở vùng lưng và mông. Ngoài việc tuyến dầu hoạt động mạnh gây bít lỗ chân lông, việc tế bào chết tồn tại trên da quá lâu, vi khuẩn có cơ hội phát sinh, phát triển đều là những lý do xuất hiện tình trạng này.

Cách trị mụn lưng và mông hiệu quả

1. Tắm thường xuyên

Trước tiên, hãy chắc chắn rằng bạn đã và đang duy trì thói quen tắm mỗi ngày, nhất là khi bạn sở hữu làn da nhờn. Ngoài ra, sau khi tập luyện thể thao, hãy làm sạch cơ thể để loại bỏ mồ hôi, vi khuẩn trong thời gian sớm nhất.

Khi tắm, tốt nhất là bạn hãy sử dụng một chất tẩy rửa có chứa một trong những thành phần có khả năng chống lại mụn như benzoyl peroxide hoặc axit salicylic. Nhờ đó, quá trình điều trị sẽ nhanh hơn rất nhiều.

2. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết 2-3 lần/ mỗi tuần sẽ giảm sự tích tụ của các tế bào da chết, một trong những nguyên nhân làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn. Bạn có thể sử dụng cám gạo, bột yến mạch để thực hiện thao tác này với sự trợ giúp của bông tắm hay xơ mướp.

3. Sử dụng dụng cụ tắm

Khi làm sạch phần lưng, tay của bạn không đủ dài để tiếp cận một số khu vực nhất định. Thế nên, bạn hãy chọn một chiếc bàn chải có tay cầm, chà xát nhẹ nhàng.

4. Sử dụng kem trị mụn

Sau khi tắm, bạn hãy sử dụng một chiếc khăn mềm để lau khô vùng mụn thật nhẹ nhàng. Sau đó, hãy sử dụng một loại gel hoặc kem có chứa benzoyl peroxide hay lưu huỳnh để giúp điều trị mụn trứng cá.

Đánh bay mụn lấy lại vẻ đẹp cho phụ nữ
Đánh bay mụn lấy lại vẻ đẹp cho phụ nữ

5. Không cào xước, nặn mụn

Khi bị mụn, nhiều người thường thấy các biểu hiện như ngứa ngáy, khó chịu. Tuy nhiên, dù có như vậy thì bạn cũng cần tránh gãi hay nặn mụn, vì việc gây tổn thương da sẽ khiến vi khuẩn lây lan nhiều hơn và gây ra sẹo. Sẹo vùng mông và lưng thường tệ hại hơn các vùng da khác.

6. Tránh các loại vải thô, cứng, không thấm mồ hôi

Bạn nên tránh sử dụng những trang phục bó sát, có chất liệu thô, cứng, không thấm mồ hôi bởi chúng có thể khiến tình trạng mụn trở nên nặng nề hơn. Thay vào đó, hãy chọn những chiếc áo cotton mềm, thoáng mát bạn nhé.

Tìm hiểu nổi mụn nước ở mặt

7. Hạn chế sử dụng sữa dưỡng thể ở vùng bị mụn

Nếu da bạn không quá khô, tốt nhất bạn nên ngưng việc sử dụng sữa dưỡng thể trong thời gian điều trị mụn. Nếu da quá khô, hãy chọn cho mình một loại lotion dịu nhẹ, không gây mụn bạn nhé.

#8. Tránh dùng nước xả làm mềm vải & chọn loại bột giặt phù hợp
Đối với nhiều người, mùi hương và các hóa chất khác có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm và từ đó tạo điều kiện cho mụn xuất hiện. Nếu bạn vừa thay đổi nhãn hiệu bột giặt và bị mụn, có thể bạn cần tìm loại bột giặt dịu nhẹ hơn.

Read Full Article

Các nhà khoa học đã khai thác triệt để tính ưu việt của trái GARCINIA CAMBOGIA và chọn nó làm thành phần chính cho thuốc giảm cân cùng tên Garcinia cambogia giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa và ngăn chặn quá trình tích lũy mỡ gây béo phì.

GARCINIA CAMBOGIA là thuốc giảm cân được chiết xuất từ trái Garcinia Cambogia còn gọi là cây họ nụ, cùng họ với cây măng cụt ở Việt Nam, nguồn gốc từ miền Nam Ấn Độ và Đông Nam Á.

thuốc giảm cân tốt nhất hiện nay
thuốc giảm cân tốt nhất hiện nay

Trái Garcinia cambogia được biết đến như một loại thực phẩm từ lâu đời. Garcinia cambogia có tác dụng hạn chế quá trình chuyển hóa từ đường thành chất béo và làm giảm dần kích thước các tế bào mỡ cũng như giảm quá trình tổng hợp cholesterol.

Thành phần và chức năng chính của thuốc giảm cân

GARCINIA CAMBOGIAGARCINIA CAMBOGIA là sự kết hợp hoàn hảo các loại thảo dược để kiểm soát béo phì và giúp giảm cân hiệu quả.

– Chiết xuất Garcinia Cambogia extract (fruit)[50% hydroxycitric acid (250 mg)] chiếm 500.00 mg.

– Microcrystalline Cellulose, Gelatin, Vegetable Magnesium Stearate, Silicon.

– Hydroxyl Citric Acid (HCA) trong Garcinia Cambogia giúp cách ức chế enzyme ATP Citrate Lyase từ đó kìm hãm quá trình chuyển hoá đường thành chất béo trong cơ thể.

– HCA chuyển hoá glycogen tích luỹ trong các mô mỡ thành năng lượng, do đó người sử dụng sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng và hoàn toàn tỉnh táo khi uống thuốc.

Tác dụng của thuốc GARCINIA CAMBOGIA – Phòng ngừa và điều trị thừa cân, béo phì.

– Đẩy nhanh các hoạt động trao đổi reduce weight thuốc giảm cân toàn thân chất và tăng cường chuyển hóa đốt cháy năng lượng thừa, không để năng lượng tích lũy tạo mỡ thừa.

– Khống chế cảm giác thèm ăn

– Giúp giảm cân bằng cách ngăn chặn việc chuyển đổi carbohydrate thành chất béo cũng như chuyển hóa lipid.

– Cùng với quá trình ngăn chặn các axit hydroxycitric enzyme lyase citrate, GARCINIA CAMBOGIA cũng ngăn cản việc chuyển đổi carbohydrate thành chất béo dự trữ. Thay vào đó, nó khuyến khích việc đốt cháy carbohydrate để tạo ra năng lượng ngay lập tức phục vụ cho cơ thể.

– Viên uống giảm cân GARCINIA CAMBOGIA thúc đẩy gan chuyển chất glycogen thành glucose và năng lượng. Điều này sẽ gửi một tín hiệu no đến não truyền thông tin cho cơ thể là không cần phải nạp thêm thức ăn nữa. Vì vậy, một trong những chức năng chính của loại thảo mộc này là hạn chế dung nạp thức ăn bằng cảm giác no.

– Có một hệ thống quan trọng kiểm soát để thúc đẩy quá trình giảm cân: Ở những người béo phì, lượng carbohydrate và chất béo nhanh chóng được chuyển thành cholesterol và triglycerides sau đó mới được dự trữ. Với tác dụng giảm cân vượt trội của mình, garcinia làm giảm đi lượng chất béo ảnh hưởng đến trọng lượng dư thừa của cơ thể.

Tính năng ưu việt của thuốc giảm cân GARCINIA CAMBOGIA Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất dựa trên tiêu chí 3 KHÔNG:
Không tác dụng phụ
Không chứa hợp chất và kim loại nặng
Không chất bảo quản.

Vì vậy GARCINIA CAMBOGIA là thuốc giảm cân hiệu quả cao và an toàn.

– Thuốc giảm cân GARCINIA CAMBOGIA giúp giảm cân nhanh chónng mỗi ngày. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của cân nặng từng ngày.

– Không gây cảm giác mệt mỏi, giảm cân nhưng vẫn khỏe mạnh và năng động hơn mỗi ngày.

– Giảm cân để khỏe mạnh, trẻ trung và luôn tự tin khoe cá tính.

Cách dùng:

• Uống mỗi lần 1 viên và uống 2 lần mỗi ngày. Nên uống trước bữa ăn.

– Sử dụng cho mọi đối tượng là nam và nữ trên 12 tuổi đến 65 tuổi.

Chú ý:

– Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn về sức khoẻ trước khi sử dụng sản phẩm nếu bạn đang mang thai hoặc đang trong thời kỳ cho con bú, đang dưỡng bệnh hay chuẩn bị phẫu thuật hoặc áp dụng biện pháp trị liệu khác.

– Không dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi.

Sản phẩm được sản xuất tại Hoa Kỳ. Thuốc giảm cân GARCINIA CAMBOGIA là sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế thế giới quy định.

Read Full Article

Sưng mắt là hiện tượng thường gặp ở một số bé khi thức dậy sau giấc ngủ sâu. Rất nhiều người thường lo lắng không biết ngủ dậy mắt bé bị sưng có phải mắc bệnh gì không? Trong bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và cách chữa mắt bị sưng sau khi ngủ dậy.

1. Nguyên nhân dẫn đến mắt bị sưng khi ngủ dậy

Nguyên nhân dẫn đến mắt bị sưng khi ngủ dậy
Nguyên nhân dẫn đến mắt bị sưng khi ngủ dậy

Nguyên nhân:

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng sưng mắt khi ngủ dậy, thông thường là do bé khóc hay do cách thức sinh hoạt hàng ngày thiếu hợp lý hoặc được gây ra bởi nhiều yếu tố bệnh lý của bé như:

  • Thiếu ngủ, ngủ chưa đủ giấc
  • Do căng thẳng kéo dài, bị stress
  • Tác dụng phụ của một số loại thuốc
  • Bị dị ứng, thay đổi nội tiết
  • Do sử dụng nhiều muối trong bữa ăn hàng ngày

Ngoài ra sưng mắt cũng do một số nguyên nhân khác bao gồm:

  • Bệnh viêm da mí mắt, viêm bờ mi
  • Bệnh huyết áp cao
  • Những bệnh liên quan đến tuyến giáp, nhiễm trùng thận …

 

Các triệu chứng:

Sưng rõ rệt ở mí trên hoặc mí dưới, sưng ở một hoặc cả hai mắt.

Mắt bị đỏ, ngứa và chảy nước mắt

Không thể mở hoặc nhắm mắt

 

2. Cách chữa trị khi mắt bị sưng khi ngủ dậy

Một mẹo dễ nhất và cũng phổ biến nhất để khắc phục đó chính là uống nước. Nếu để rơi vào tình trạng mất nước, cơ thể có xu hướng trữ nước khiến mắt và một số bộ phận khác sưng lên. Ngoài việc bổ sung nước, bạn nên cắt giảm lượng muối, tránh cho bé uống soda. Nếu cung cấp đủ nước sẽ giúp cơ thể thải chất độc ra ngoài dễ dàng hơn.

Nếu trong trường hợp ngủ dậy mắt bé bị sưng liên tục trong nhiều ngày liền hoặc do mắc các bệnh viêm nhiễm ở mắt thì có thể sử dụng các thuốc kháng sinh và chống viêm tra mắt cho bé.

Trong trường hợp mắt bé bị sưng khi ngủ dậy bởi các lý do sinh hoạt hàng ngày thì có thể áp dụng một số mẹo chữa sưng mí mắt cực đơn giản ngay tại nhà dưới đây.

Rửa mắt cho bé:

Sử dụng nước sạch, dùng bông gòn thấm nước rồi nhẹ nhàng lau mắt cho bé, lấy hết những ghèn (dử) màu vàng bị dính trên đôi mắt của bé. Nên làm nhiều lần thường xuyên để giữ cho đôi mắt của bé luôn sạch sẽ. Trong khi làm phải thật nhẹ nhàng và cẩn thận, tránh bị viêm nhiễm.Nếu thấy mắt bé xuất hiện những dấu hiệu như đỏ, sưng hay vàng thì chứng tỏ mắt bé đang bị nhiễm trùng. Khi đó, cách tốt nhất là đưa con đến gặp bác sĩ.
>>>>bị sưng mí mắt trên

Massage tuyến lệ:

Dùng ngón tay (đã được vệ sinh sạch) của bạn massage nhẹ nhàng góc mắt của bé, bắt đầu di chuyển từ góc trong của mí mắt về phía mũi của con. Khi massege sẽ gây áp lực nhẹ nhàng đến ống dẫn, giúp thông chất lỏng khỏi những đoạn bị tắc và mở chúng ra. Mỗi lần massege như vậy kéo dài trong khoảng từ năm đến mười phút, ít nhất sáu lần một ngày. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về các bước tiến hành.

 

Đưa bé đến bác sĩ:

Nếu những biện pháp trên không có hiệu quả, cách tốt nhất bạn nên đưa con đến khám bác sĩ. Tùy vào tình trạng của từng bé mà bác sĩ có cách điều trị riêng, có thể dùng thuốc hoặc dùng biện pháp thông tuyến lệ.

 

Điều trị sưng mắt do di ứng có thể dùng thuốc nhỏ mắt kháng histamin hoặc thuốc dị ứng uống, cũng như bôi trơn ” nước mắt nhân tạo ” sẽ giúp làm giảm triệu chứng.
Để chẩn đoán chính xác cần phải thăm khám trực tiếp và có thể phải làm thêm một số xét nghiệm. Các mẹ nên đưa bé đến chuyến khoa mắt khám để tìm nguyên nhân và có hướng điều trị hiệu quả, không nên tự dùng thuốc tai nhà có thể ra những biến chứng nguy hiểm. Trên đây là một số giải pháp giúp bạn chữa sưng mắt sau khi ngủ dậy cực đơn giản ngay tại nhà. Chúc bạn luôn có đôi mắt khỏe mạnh.

Read Full Article